Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Články k poslechu
V terapii se stává, že lidé mají kapacitu i sílu něco změnit, ale říkají, že …
přejít na článekNedostatek péče a zájmu zabíjí vztah pomalu a nenápadně. A pak „najednou“ přijde třeba nevěra.
přejít na článekSex je všude – kromě toho, kde by měl skutečně být: v našich intimních vztazích.
přejít na článekNaše tresty často nesouvisejí s tím, co dítě ve skutečnosti provedlo. Kam to vede?
přejít na článekAbychom mohli žít a fungovat, necháváme v první polovině života důležité části sebe sama ve …
přejít na článekKdyž jsme v kontaktu se svými tužbami, nehrozí riziko, že nás z ničeho nic přepadnou.
přejít na článekCo se stane, když z životní rovnice občas vyřadíme to protivné „nechci“ a „nebaví“?
přejít na článekTrocha trémy je v pořádku. Problém nastává, když nás úzkost ze selhání naprosto ochromí.
přejít na článekOkouzlení nesídlí ve výškách, ale prostupuje život kolem nás. Jen ho musíme objevit.
přejít na článekVěda mapuje mechanismy působení stresu na organismus. Jak nám to může pomoci?
přejít na článekNepřijde mi šťastné upínat se k vánočním dnům a vše předtím brát jako stres.
přejít na článekNež se bolest promění v moudrost, je třeba jí projít. Jak být sám sobě laskavou …
přejít na článekNenacházíte poslední dobou v posteli společnou řeč? Myslíte si, že už to bude jen horší? …
přejít na článekČeši tvrdí, že se milují v průměru dvakrát týdně a chtěli by třikrát. Realita je …
přejít na článekJak probíhá změna závislostního vztahu, když se k ní odhodlá nejprve jeden z páru?
přejít na článekNa cestě k přiměřenosti či vyrovnanosti dáváme prostor polaritám. Hledáme zlatý střed.
přejít na článekRadostný život se skládá z okamžiků – naplno prožitých okamžiků malých radostí.
přejít na článekPotřebujete zdravý rozum, schopnost omezit se a špetku psychologie.
přejít na článekZávislý vztah můžete zachránit, když si připustíte, že v něm nemusíte zůstat.
přejít na článekKategorie vysoce citlivých lidí jde napříč různými dalšími osobnostními charakteristikami.
přejít na článek