Audio
Audiobooky k poslechu
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Články k poslechu
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.
Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?
Proč děti kladou pořád dokola stejnou otázku a odkdy umí rozlišit mezi realitou a fantazií?
Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně.
Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.
Z předchozích vztahů si neseme různé druhy ublížení nebo smutku z toho, že něco už …
Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.
Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …
Moje dětská, naivní víra musela zmizet, aby na prázdné místo mohla přijít ta opravdovější.
Co rozhoduje o tom, který člověk dokáže žít svobodně, tvořivě a autenticky?
Obviňování rodičů nám nikdy nedá tu sílu, kterou nám dá jejich přijetí.
Těhotenství je nad všechny zážitkové kurzy a semináře. Osobně vyzkoušeno!
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Peter Pöthe: Největším traumatem dneška je zranitelnost, kterou si děti nesou do života.
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
S přáteli máme obvykle hodně společného. Velmi snadno se tak začneme srovnávat.
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …