Audio
Audiobooky k poslechu
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Dobrodružství separace
Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Články k poslechu
Přitažliví jsme, když nic nehrajeme. Když jsme opravdoví. Jak toho dosáhnout?
přejít na článekNěkteré chyby nejde napravit. Své pochybení pak musíme ustát. Ale jak?
přejít na článekDobrá zpráva pro malé i velké děti: se strachy se dá bojovat.
přejít na článekSilné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …
přejít na článekAbyste pohnuli se svým životem, nepotřebujete mít ideální podmínky.
přejít na článekJe to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.
přejít na článekNepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.
přejít na článek…děti v Africe! Proč lidé bez přemýšlení používají falešnou argumentaci?
přejít na článekPřestaňte řešit, jestli budete pro druhé dost zajímaví. Zvolte jiný přístup.
přejít na článek…a jsme za to rádi. Dalibor Špok a Jan Majer bourají další psychologické klišé.
přejít na článekSen nese poselství. Naučte se rozlišovat mezi výkladem na objektové a subjektové rovině.
přejít na článekPsychické obtíže narůstají postupně, medicína potřebuje diagnózu jasně ohraničit.
přejít na článekO bezohlednosti a její léčbě přemýšlejí nahlas Jan Majer a Dalibor Špok.
přejít na článekCo dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?
přejít na článekKdyž vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
přejít na článekSpánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.
přejít na článekDokonalost je vnitřní touha po růstu. Už jste jí nejspíš dávno dosáhli.
přejít na článekPro ego je prohra katastrofou, pro duši může být odlehčením.
přejít na článekInternet se stal místem otevřeného sdílení nedostatečnosti a nejistoty.
přejít na článek