Audiobooky
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Zklamání z člověka
Inspirativní příběhy a podnětné myšlenky čtenářů Psychologie.cz.
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Manuál pro hodné kluky
Nám hodným klukům šly maminky a učitelky na ruku. Pak se milá povaha přestala vyplácet.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Články
Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.
Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Poradna
Téma dětství se vynořuje, když potřebujeme zjistit, kým doopravdy jsme.
Nedokážu se smířit s rozchodem po letech manželství. Je to deprese, nebo jen stesk?
