Články a videa

Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.

Radka Loja

Štěstí

Osvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.

Radka Loja

Štěstí

Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.

Radka Loja

Štěstí

Nenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.

Radka Loja

Vztahy a sex

Podcast

Raději mlčet než si ubližovat. Tíživé téma otevírají Jan Majer a Radka Loja.

Jan Majer, Radka Loja

Komunikace

Romantická láska je jako drogová závislost. Jak se vyléčit z rozchodu?

Radka Loja

Vztahy a sex

Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.

Radka Loja

Štěstí

Podcast

…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …

Jan Majer, Radka Loja

Štěstí

Jak proměnit své vztahy k lepšímu?

Radka Loja

Štěstí

Sen nese poselství. Naučte se rozlišovat mezi výkladem na objektové a subjektové rovině.

Radka Loja

Věda a společnost

Spánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.

Radka Loja

Věda a společnost

Destruktivní myšlenkové formy existují jen v naší hlavě. Tam je můžeme změnit.

Radka Loja

Štěstí

Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.

Radka Loja

Štěstí

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja

Štěstí

Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.

Radka Loja

Štěstí

Jak se zbavit nežádoucích mentálních programů, které si neseme z minulosti?

Radka Loja

Štěstí

Jak lze v dospělosti získat pocit sebehodnoty a bezpodmínečného přijetí?

Radka Loja

Štěstí

Máme všechny důvody být šťastní, ale místo toho cítíme prázdnotu a tíseň.

Radka Loja

Štěstí