Články a videa
Nastavení osobní hranice vyžaduje posun v myšlení a jednání. Jan Vojtko ke změně využívá šikovný …
Energii, kterou bychom mohli využít k řešení problému, častěji používáme pro jeho maskování.
Vůle funguje jako sval: dá se posilovat. Musíme ale dát pozor, abychom ji nezatížili příliš.
Jsme obětmi našich návyků: chronický plánovač bude vymýšlet perfektní plán, jak s plánováním zatočí.
Jak se projevují pasivní agresoři kolem vás? V jaké podobě se pasivní agrese dopouštíte sami?
My sami jsme zodpovědní za to, jak se cítíme. To my přiřazujeme smysl slovům, která …
Pozorujte, co si nejvíc „berete osobně“. Je to velmi důležitá zpráva pro váš osobní rozvoj.
Přílišná zranitelnost ukazuje naši slabost. Ve středu našeho „hradu“ je asi někdo zraněný, nejistý.
Úlevu při projevech vzteku vnímá mozek jako odměnu. Platíme za ni vysokou cenu, zvlášť ve …