Máme se rádi a často se spolu smějeme, jen je u nás i dost křiku. …
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.
Simona Dosedělová
Koučka, lektorka
Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
Video
Nastavení osobní hranice vyžaduje posun v myšlení a jednání. Jan Vojtko ke změně využívá šikovný …
Jan Vojtko
Párový terapeut
Naše prožívání se odvíjí od toho, který z možných významů situaci připíšeme.
Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka
Jak žít dobrý život? Neřídit se v něm příliš aktuálními pocity.
Odvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.
Kamila Thiele
Psycholožka
Do jaké míry můžeme za to, jaké věci nám přicházejí na mysl?
Naše štěstí závisí do velké míry na tom, zda umíme odložit potěšení na později.
Tereza Kašková
Studentka psychologie
Úspěšní a spokojení lidé své reakce na impulzy nepotlačují. Naučili se je řídit.
Vždy je to otázka perspektivy: kdo je tady necitlivý ignorant a kdo oběť?
Michal Mynář
Psychoterapeut
Energii, kterou bychom mohli využít k řešení problému, častěji používáme pro jeho maskování.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Vůle funguje jako sval: dá se posilovat. Musíme ale dát pozor, abychom ji nezatížili příliš.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Jsme obětmi našich návyků: chronický plánovač bude vymýšlet perfektní plán, jak s plánováním zatočí.
Jak se projevují pasivní agresoři kolem vás? V jaké podobě se pasivní agrese dopouštíte sami?
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
My sami jsme zodpovědní za to, jak se cítíme. To my přiřazujeme smysl slovům, která …
Mirka Čejková
Kouč, trenér efektivní komunikace
Přes jaké filtry se díváte na svět a jak zřetelně slyšíte slova druhých?
Pavel Král
Klinický psycholog, psychoterapeut, hypnoterapeut, soudní znalec
Brát věci osobně je přirozené. Všichni jsme sobci, jde o míru.
Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut