Články

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

Radka Loja
Psycholožka, lektorka

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

Simona Dosedělová
Koučka, lektorka

Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?

Dalibor Špok
Psycholog

Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?

Dalibor Špok
Psycholog

Video

Nastavení osobní hranice vyžaduje posun v myšlení a jednání. Jan Vojtko ke změně využívá šikovný …

Jan Vojtko
Terapeut, lektor

Naše prožívání se odvíjí od toho, který z možných významů situaci připíšeme.

Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka

Jak žít dobrý život? Neřídit se v něm příliš aktuálními pocity.

Dalibor Špok
Psycholog

Odvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.

Kamila Thiele
Psycholožka

Do jaké míry můžeme za to, jaké věci nám přicházejí na mysl?

Dalibor Špok
Psycholog

Naše štěstí závisí do velké míry na tom, zda umíme odložit potěšení na později.

Tereza Kašková
Studentka psychologie

Úspěšní a spokojení lidé své reakce na impulzy nepotlačují. Naučili se je řídit.

Albert Kšiňan
Psycholog

Vždy je to otázka perspektivy: kdo je tady necitlivý ignorant a kdo oběť?

Michal Mynář
Psychoterapeut

Energii, kterou bychom mohli využít k řešení problému, častěji používáme pro jeho maskování.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Vůle funguje jako sval: dá se posilovat. Musíme ale dát pozor, abychom ji nezatížili příliš.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Jsme obětmi našich návyků: chronický plánovač bude vymýšlet perfektní plán, jak s plánováním zatočí.

Dalibor Špok
Psycholog

Jak se projevují pasivní agresoři kolem vás? V jaké podobě se pasivní agrese dopouštíte sami?

Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie

My sami jsme zodpovědní za to, jak se cítíme. To my přiřazujeme smysl slovům, která …

Mirka Čejková
Kouč, trenér efektivní komunikace

Přes jaké filtry se díváte na svět a jak zřetelně slyšíte slova druhých?

Pavel Král
Klinický psycholog, psychoterapeut, hypnoterapeut, soudní znalec

Brát věci osobně je přirozené. Všichni jsme sobci, jde o míru.

Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut

Pozorujte, co si nejvíc „berete osobně“. Je to velmi důležitá zpráva pro váš osobní rozvoj.

Leona Rajdlová Dyrehauge
Klinická psycholožka a psychoterapeutka

  • strana 1 ze 3