Články a videa

Místo spánku hlavou víří nezvané myšlenky. Proč nám v noci bývá psychicky hůře?

Šárka Červinková

Štěstí

Spánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.

Radka Loja

Věda a společnost

Vím, co mi vadí. Vím, jak se tato porucha jmenuje. Co mi ale pomůže?

Adam Suchý, Vojtěch Pišl

Zdraví

Co se v mozku děje při usínání a jak si pomoci, když se nám usnout …

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

Se sny je to jako s vtipy. Zajímavý je na nich způsob, jakým skrývají svůj …

Psychologie.cz

Věda a společnost

Kdy se z nočních výletů do ledničky stává opravdový problém?

Radkin Honzák

Zdraví

Někde v nás je živé jádro, jiskra a zápal. Náš střed, od kterého se všechno …

Jitka Cholastová

Štěstí

Před deseti lety lidé hledali návody, jak lépe a efektivněji myslet. Teď toužíme po chvilce …

Jan Majer

Zdraví

Za potřebou delšího spánku je často něco jiného: potřeba času stráveného o samotě, v klidu.

Radkin Honzák

Věda a společnost

S argumenty, co by se mělo a nemělo, u dětí ani u dospělých nepochodíte. Zkuste …

Pavla Koucká

Rodina a děti

Lucidní sen je příležitostí vyzkoušet si novou reakci bez rizika, zažít překonávání hranic.

Marta Helingerová

Štěstí

Společnost je přizpůsobena ranním ptáčatům. Většina z nás trpí pásmovou nemocí, aniž by cestovala.

Petr Pražák

Zdraví

Vyplatí se při výchově dětí věřit expertům, nebo je lepší dát na vlastní intuici?

Pavla Koucká

Rodina a děti

Dítě má v postýlce plyšáka, rodiče elektronickou chůvičku. Pro obě strany je oddělené spaní zkouška.

Petr Sakař

Rodina a děti

Kdo se rozhodne vyzkoušet polyfázický spánek, stojí před úkolem sladit svůj denní režim s partnerem.

Tomáš Votruba

Vztahy a sex

Komunikujeme a realizujeme se ve světě skrze své tělo. K vyváženému životu patří i péče …

Pavel Milan Černý

Štěstí

Vytvořte si svoji zlatou hodinu – chvíli klidu, chvíli určenou pro koncentraci.

Lukáš Gregor

Úspěch

Chybí vám smysl a motivace? Vyberte si jeden z veřejných běžeckých happeningů a připravte se …

Jan Smetánka

Zdraví

Důležité je mít myšlenky pod kontrolou. Nedaří se? Tak zkuste zdřímnutí pojmout jako formu meditace.

Tomáš Votruba

Úspěch

Co byste dělali s několika hodinami času navíc? Přečtěte si, jak je získat.

Tomáš Votruba

Úspěch

  • strana 1 ze 2