Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?
Adam Suchý
Klinický psycholog
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Každý potřebujeme své vlastní řešení. Jak přijdete na to, co vám pomůže?
Olga Lošťáková
Psycholožka
Rodiče mají právo rozhodovat o čase, který jejich děti tráví u obrazovky.
Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Nenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.
Pokud své agresi nevytvoříme rozumný ventil, najde si nějaký nerozumný.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Když se pár odcizí natolik, že povídání o pocitech nestačí, přicházejí na řadu techniky přímé …
Michal Mynář
Psychologie.cz
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.
Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu
Účinek placeba je přirozenou odpovědí organismu na léčebné rituály.
Naučte se ventilovat emoce zdravým způsobem a dřív, než vás ovládnou.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.
Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu
Novou sílu můžeme nabrat jen cestou do hlubiny. Dovolte si prožít útlum.
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
Neléčená deprese ukrojí člověku pořádný kus života, říká psychiatrička Pavla Stopková.
Jitka Cholastová
Pavla Stopková
Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.
Smrt táty postavila do nového světla celý můj život. Co všechno se ve mně změnilo?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …