Články
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.
Tělo za pár vteřin udělá to, o čem jinak celé hodiny mluvíte a přemýšlíte.
Umíte se na své tělo jen dívat, nebo o něm dokážete i přemýšlet a komunikovat …
Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Neobtěžujte nemocného pátráním po tom, co je špatně. Ať hledá to, co mu pomáhá.
Aby vám stres nepřerostl přes hlavu, naučte se ho zpracovat. Nejlepším průvodcem je vaše tělo.
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
Svá psychická zranění máme ukrytá nejen v nevědomí, ale také v těle. A skrze tělo …
Psychosomatika potřebuje vybřednout z esoterického bahna. Zaslouží si to.
