Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Mistři prvních dojmů

Co můžete změnit, aby se s vámi lidé chtěli vidět i podruhé?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

(Ne)nechte si ubližovat

Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Co vás tíží?

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Dieta z nitra

Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Z duše do těla

Jak se prožitá traumata promítají do našeho organismu?

Jana Horáková
Psycholožka

Správné tělo

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Diktát sebelásky

Proti sebenenávisti se bojuje přímým útokem sebelásky. Nedoporučuju.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Zamrznutí rozumu

Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.

Pavel Houdek
Lektor komunikace

Pod pokličkou zdravé stravy

Jaké problémy by se přihlásily o vaši pozornost, kdybyste neřešili jídlo?

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Pět mýtů o všímavosti

Všímavost je cesta odhalování pravdy skryté za iluzemi. Včetně iluzí o ní.

Jan Benda
Psycholog

Odhalte lháře

Čeho si všímat, když máme podezření, že nás druhý klame?

Tereza Sladká
Psycholožka

Zhubni

Nelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.

Aleš Borecký
Psycholog

Tělo po bitvě

Uzavřela jsem se svým špekem příměří. Někde vzadu ale náš konflikt pořád je.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Nejez to, budeš tlustá

Chceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Jsem tu pro tebe

Jste si vědomi záměrů, které vkládáte do svých doteků?

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

Jak se pod palbou vrátit do klidu

Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Techniky zvládání emocí

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja
Psycholožka

Jak se léčí trauma

Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.

Vojtěch Pišl
Psycholog

Anatomie traumatu

V očekávání nebezpečí zvenčí přestává člověk vnímat vlastní pocity.

Vojtěch Pišl
Psycholog

Duše se nechvěje

Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?

Radkin Honzák
Psychiatr

strana 4 ze 6

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.