V psychedeliky asistované psychoterapii máme možnost zažít neobvyklý stav, kdy se zcela odevzdáme procesu, vzdáme se kontroly, dojde k hlubokému tělesnému uvolnění. Následně se dostavuje zajímavý psychoterapeutický efekt. S touto zkušeností se můžeme svobodněji odevzdat řadě životních situací, včetně těch nepříjemných. A zvládneme to, nic zlého se nestane, říká psychoterapeutka Klára Dudková v novém díle podcastové série Uvolněte se.

V podcastu se dozvíte:

Mohlo by vás zajímat

Jednoduše

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

Přečíst článek

• Jak probíhá a funguje psychedeliky asistovaná psychoterapie.
• O průběhu sezení s bezpečnou psychedelickou látkou ketaminem.
• Co se děje s tělem a k jakému uvědomění může při tomto typu terapie dojít.
• Jak může prožitek hlubokého uvolnění pomoci s budoucím zvládáním životních obtíží.
• Jakým způsobem tato terapie pomáhá ke zvolnění a zastavení v každodenním životě.
• Proč je životní celistvost důležitější a praktičtější než „hledání štěstí“.
• Jak může psychedeliky asistovaná terapie upravit naše životní hodnoty, včetně subjektivního vnímání vlastního těla.
• Proč je tak důležitý zážitek puštění kontroly a odevzdání se.