Hledání
Články
Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.
Svět potřebuje soucit a laskavost. Začít můžeme nejlépe sami u sebe.
Kontakt s pacienty mě přiměl přehodnotit, jak uvažuji o diagnózách. A také o sobě.
Tyhle rady se opakují z prostého důvodu: opravdu fungují.
Co všechno by se muselo stát, abyste se odhodlali říct si o pomoc?
Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.
Poradna
Depresivní onemocnění je zhmotněná nechuť k životu. Co když potká dospívajícího?
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Můj dobrý kamarád se už dlouho trápí. Mám o něho strach, chtěl bych mu pomoci.
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Naši rodinu před lety zasáhla tragédie. A mně se dneska život rozpadá na kusy.
Vztahové problémy u mě spustily řetězec pochybností o sobě samém. Kudy z něj ven?
Nedokážu se radovat. Mám v životě tolik hezkého a dobrého, tak proč to nejde?
Známý prodělal zákrok, s jehož průběhem nebyl předem seznámen. Od té doby má psychické potíže.
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
