Audio
Audiobooky k poslechu
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Moc jste se na děti těšili, dáváte jim všechno. Najednou cítíte, že dál už nemůžete.
přejít na článekPotřebujeme se na něco těšit. Kdy se z těšení stává sebeklam, který nám škodí?
přejít na článekJako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.
přejít na článekBrzy mi došlo, že moje tělo za moc nestojí. A tak nebylo proč chovat se …
přejít na článekPřednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
přejít na článekPocit křivdy, ponížení a nespravedlnosti je tíživý. Zbavte se ho jednou provždy.
přejít na článekTrápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
přejít na článekHraniční porucha osobnosti je diagnóza, pro kterou dnešní svět vytváří mocné podhoubí.
přejít na článekS psychologem Jakubem Kuchařem o lidech, kteří všechno obracejí proti sobě.
přejít na článekZměňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
přejít na článekV terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
přejít na článekCo nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.
přejít na článekVytrvalost a odhodlání vedou k úspěchu – nebo do slepé uličky.
přejít na článekPsycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
přejít na článekVětšinou píšu tak, abych vás povzbudil, inspiroval. Dnes vás chci zneklidnit.
přejít na článekKdybych měl svým dětem předat jen tři životní zkušenosti, byly by to tyto.
přejít na článekPokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.
přejít na článekToužím po vztahu a rodině, ale nedaří se. Co je se mnou špatně?
přejít na článekŽivot podle pravítka je předvídatelný a přehledný, chybí mu ale důležitý rozměr.
přejít na článekKdyž něčeho i po letech litujeme, hluboce tím odmítáme část sebe sama. Jak to změnit?
přejít na článek