Audio
Audiobooky k poslechu
Jednoduše
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Nejsme vládci osudu. Přesto za svůj život neseme zodpovědnost.
Každá z fází lásky má svůj původ v jiné části mozku a projevuje se nezávisle.
Aby se přebudoval mozek v oblasti vztahů, stačí zažít jeden dobrý a upřímný vztah.
Rituály nám dělají dobře na duši. Zvlášť když naše duše není v nejlepší kondici.
Můžeme litovat promarněného času. Nebo z téže situace vytěžit poznání.
Také jste někdy zatoužili být plně tím, kým jste na svém profilu?
Spiritualita není snaha neposkvrnit se, ale jít dobrým směrem.
Těžká období člověka zpevní, ale také nepříjemně promění. Kdy je toho už příliš?
Co je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?
Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
Jsme nesnášenliví k tisícům lidí okolo. Za vztekem je strach. A co je za ním?
Odvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.
V čem je problém psychologie? Většina toho, o čem mluví, reálně neexistuje.
Žádná z mých psychouliček nebyla slepá. Nikdy to totiž nebyla jediná přímá ulice.
I ty nejhorší věci můžeme uchopit a pozitivně je přerámovat.
Co mě naučily roky praxe? Klíčové je nehrát role terapeuta, který ví, a klienta, který …
Dřela jsem do padnutí. Zkusila jsem věřit. Všechno prodat a odejít na venkov. Vzdávám to.
Do jaké míry můžeme za to, jaké věci nám přicházejí na mysl?
Jak do svého života vnést víc radosti? Položte si každý den jednu malou otázku.
Skrze symbolické setkání mrtvých a živých zakoušíme dotek věčnosti.