Audio
Audiobooky k poslechu
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Jednoduše
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Kategorie vysoce citlivých lidí jde napříč různými dalšími osobnostními charakteristikami.
Pro velkou část běžných potíží existují obecně použitelná a dostupná řešení.
Pozvěte do svého života prožitek krásy. Krása má moc nás bytostně změnit.
Pokud jsme vnitřně líní, nedokážeme si poradit s překážkami, které nás dělí od naplňujícího života.
Každý z nás má někde hranici, za kterou si uvědomí, že takhle už to dál …
Cítíte nespokojenost, vztek, prázdnotu, příliš jíte či pijete? Možná žijete v závislostním vztahu.
I pracovní zápal může být projevem lenosti, když do práce utíkáme před svými problémy.
Vždy stojím na straně klienta. Co když si ale klient přeje jediné: nebýt?
Štěstí není to, co se za štěstí rozhodneme považovat.
Nadaní lidé jsou jiní v mnoha ohledech. To s sebou nese specifické problémy.
Ty nejúčinnější prostředky péče o vlastní psychiku jsou překvapivě prosté.
Vůle funguje jako sval: dá se posilovat. Musíme ale dát pozor, abychom ji nezatížili příliš.
Některé otázky jsou nejen zbytečné, ale pro další vývoj vašeho vztahu přímo nebezpečné.
Přijměte se. Zastavte se. Přepněte se. Uvědomujte si. Nahraďte to.
Výše IQ nijak nesouvisí s dalšími osobnostními vlastnostmi ani se schopností žít šťastný život.
Zítra se napiju, dám si cigaretu a celý kopec čokolády. Dneska ne.
Nejlepší místo, odkud můžete začít realizovat životní změny, je to, kde právě teď jste.
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky.
Šampony, anděly a kapesníky pod stromečkem beru jako symboly lásky. Ty věci nepotřebuji, lásku ano.
Zasej myšlenku, sklidíš čin. Zasej čin, sklidíš zvyk. Zasej zvyk, sklidíš charakter. Zasej charakter, sklidíš …