Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Poledne života
Vědomí stárnutí se nejhlasitěji ozve na vrcholu naší životní cesty: na horizontu se objeví motiv smrti.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Slepé uličky
Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Manuál pro naši mysl
Dobrý život k nám nepřijde sám, musíme mu naproti. A bez těchto znalostí daleko nedojdeme.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Manuál pro hodné kluky
Nám hodným klukům šly maminky a učitelky na ruku. Pak se milá povaha přestala vyplácet.
Psychologická přikázání
Vztah, který máme sami k sobě, je jedním z nejvážnějších vztahů našeho života.
Články
Aby novodobé přikázání nezůstalo frází, musí se napojit na individuální témata.
Životní milník nás zve k přehodnocení vnějšího života i hlubší cestě do nitra.
Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
Stáří není porucha nedostatku mládí. Má své vlastní vývojové úkoly.
Aby se dítě mohlo zdravě vyvíjet, potřebuje se v pravý čas psychicky oddělit od matky.
Náš klášter je v naší mysli. Je to prostor svobody a posvátna, chráněný tichem a …
Poradna
Nedokážu se radovat. Mám v životě tolik hezkého a dobrého, tak proč to nejde?
