Články
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.
Který ze tří způsobů, jakými nevědomě narušujeme svou emoční vyrovnanost, je ten váš?
Jak se po drtivé zkušenosti začít znovu radovat ze života a získat zpět jistotu?
Pasivně agresivní chování má svou skrytou logiku. Uvědomění je cesta ke změně.
Opravdu nemusíme s každým vycházet. Dokonce se v nepříjemných vztazích nemusíme ani nic naučit.
Nedostatek intimity a pocitu přijetí mění psychiku. Bez blízkosti se vzdalujeme druhým i sami sobě.
Abychom mohli žít a fungovat, necháváme v první polovině života důležité části sebe sama ve …
Je ošemetné nabízet klientovi postup, na který není připravený. Často ho prostě neslyší.
Trocha trémy je v pořádku. Problém nastává, když nás úzkost ze selhání naprosto ochromí.
Závodní sport je organizační i vztahovou zátěží pro celou rodinu. Víte, co děláte?
Amygdala nedělá rozdíly mezi imaginací a realitou. Pomocí imaginace si lze vytvořit jinou emoci.
Poradna
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Příčí se mi být s lidmi, kteří neumí jednat na rovinu. Jenže nechci dělat zle …
Audiobooky
Poledne života
Vědomí stárnutí se nejhlasitěji ozve na vrcholu naší životní cesty: na horizontu se objeví motiv smrti.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?