Jak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    I na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Člověk bez sebedůvěry nepřijme pochvalu. Ani od sebe samotného.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    Citová zranění potřebují ošetřit stejně jako ta fyzická. Jakých zásad se držet?
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    Proč neumíme odmítat prosby o laskavost? V pozadí může být několik tajných programů.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    Osamělost je ničivá v tom, že krmí sama sebe. Křiví totiž naše vnímání reality.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    Aby se přebudoval mozek v oblasti vztahů, stačí zažít jeden dobrý a upřímný vztah.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    Potřeba jasných a konkrétních plánů se u lidí liší – podle toho, kolik snesou nejistoty.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Tenhle mechanismus asi máme všichni. Někdo tomu říká „samonáser“.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    Přijde moment, kdy už nejde reagovat konstruktivně. Hněvejte se včas.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    V hněvu je velká vitální a sebezáchovná síla. Pomáhá nám hlásit se o svá práva.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Tělo za pár vteřin udělá to, o čem jinak celé hodiny mluvíte a přemýšlíte.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Každý v sobě máme autodestrukční tlačítko. Touhu zničit to, co jsem, a nahradit to něčím …
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Přijmout sebe sama znamená přijmout i své tělo. To, jak vypadáte, je v pořádku.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Čím vším se dá naplnit takový jeden lidský život?
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
            
        
    
    
        
    
    I když nás zavřou do temné kobky, tělo si čas rozdělí na dny. Mezi lidmi …
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka
        
    
        
     
 
                        
                    
                        
                            
    
    
        
            
            
    
        odemčené
    
            
        
    
    
        
    
    Nemusíte žít do sta. Život můžete mít delší pocitově.
    
        
    
        Nela G. Wurmová
        
            
Psycholožka