Články a videa

Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …

Nela G. Wurmová

Zdraví

Honba za cílem nám omezuje výhled. Není divu, že si pak svět neužíváme, jak bychom …

Martin Zikmund

Úspěch

Eliminujte vliv stresu na vaše myšlení. Naučte se používat postup o čtyřech jednoduchých krocích.

Michal Mynář

Štěstí

Video

V určité fázi už nejde o vaše znalosti a schopnosti. Výběrové řízení je trochu jako …

Michal Mynář

Úspěch

Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.

Monika Stehlíková

Štěstí

Video

V našem nitru je harmonie i disharmonie. Dejte své „hudbě“ formu a pusťte ji do …

Michal Mynář

Štěstí

Z nesplněných úkolů a nedořešených záležitostí se stává haraburdí, které nám ubírá energii.

Petr Pražák

Úspěch

Video

Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá, varuje Michal …

Michal Mynář

Štěstí

Soubor výroků ze situací maximálního vzepjetí ducha ve stresových momentech.

Radkin Honzák

Komunikace

Pokud jde o endorfiny, jede mozek na tržní princip. Když dostává dávky zvenčí, utlumí výrobu.

Radkin Honzák

Věda a společnost

Jak se na psychickém zdraví člověka projeví den strávený v otevřené kanceláři s desítkami lidí?

Petr Pražák

Úspěch

Součástí účinné práce s vlastní myslí je také upřímnost. Neplňte si hlavu balastem – ani …

Nikola Šraibová

Štěstí

Ve stresových vzorcích jedeme od dětství. Věříme, že se od nás chce víc, než na …

Monika Stehlíková

Zdraví

Video

Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.

Michal Mynář

Štěstí

Video

Psychoterapeut Michal Mynář prozrazuje, jak ve vlastním životě řeší obtížné situace.

Michal Mynář

Štěstí

Věda mapuje mechanismy působení stresu na organismus. Jak se z těchto zjištění můžeme poučit?

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

I děti ohrožuje stres. Tato cvičení jim pomohou ke zklidnění a lepší koncentraci.

Monika Stehlíková

Zdraví

Většina událostí běžného dne nám dává volbu, jestli se budeme trápit a rozčilovat, nebo smát.

Nikola Šraibová

Štěstí

Autogenní trénink, Jacobsonova progresivní relaxace a 7 dalších tipů, jak uvolnit tělo a psychiku.

Karla Steinerová

Zdraví

Radostný život se skládá z okamžiků – naplno prožitých okamžiků malých radostí.

Michal Mynář

Štěstí

  • strana 3 ze 6