Přijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
Na dítě často nepřiměřeně „vylítne“ právě rodič, který se úporně snaží řešit vše v klidu.
Stojíme mezi nadějí a traumatem. Pomůže rozum, nebo cit? Co radí světové kapacity?
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.
Narození dítěte v rodičích neprobouzí jen něhu, mláďata je třeba i bránit. Co když není …
Stará zranění, ale také příslib radosti a harmonie – to pro nás má naše vnitřní …
Barbora Šťastná, Ladislav Dvořák
Štěstí
Jen málokdy si opravdu dovolíme plakat. Jednoho dne se pak mohou otevřít stavidla.
Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.
Proč nedokážeme mluvit otevřeně o svých skutečných pocitech a potřebách?
Dřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?
V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.
Nenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.
Dovolili byste si říct obchodnímu partnerovi to, co říkáte manželovi či dětem?
Romantická láska je jako drogová závislost. Jak se vyléčit z rozchodu?
Naslouchejte negativním emocím, ale nocleh jim nenabízejte.
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Podcast
…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …
Naučte se, jak se v pravý čas a přiměřeným způsobem rozzlobit.
Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.