odemčené
Horko má vliv i na psychiku. Zvládnout náročné dny s klidem chce také pevné nervy.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Právě když je to nejvíc důležité, tělo prostě neposlouchá. Kde je problém?
odemčené
Prostředí ovlivňuje kvalitu života i terapie, říká zakladatel Terapeutického přístavu Daniel Wagner.
Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz
Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
Kristina Sarisová
Psycholožka
odemčené
Máte špatné období? Já taky. Dalo mi jiný pohled na blížící se svátky.
odemčené
Podcast
24 min
Jsou chytří, schopní, úspěšní. Všechno se jim daří uhrát rozumem – všechno kromě vztahů.
Dominika Čechová
Petr Bouška
Nemusíme dělat všechno, co můžeme. Lenošení je prospěšné, když si ho nevyčítáme.
Aneta Langrová
Psycholožka
Jaké chyby dělají podle psychologa Dalibora Špoka mladí ve věku mezi 20 a 35 lety?
odemčené
Máte na svou práci kladné ohlasy, ale pořád vás brzdí pocit, že nejste dost dobří?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …
Lenka Šilerová
Psycholožka
odemčené
Ženy na mateřské o sobě mnohdy uvažují jako o nákladové položce rodinného rozpočtu.
Simona Dosedělová
Psychologie.cz
Jak rozeznat, že už vám práce bere mnohem víc, než je zdrávo?
Aneta Langrová
Psycholožka
Životní smysl a s ním i štěstí můžeme najít ve třech klíčových oblastech.
Aneta Langrová
Psycholožka
Chodíte spát čím dál později, třeba až ve tři? Podívejte se na spánek z širší …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
odemčené
V práci vás seřve šéf. Doma si můžete způsobit jiné psychické úrazy.