Články a videa

Které z nejběžnějších rušivých přesvědčení vám nedovolí „nic nedělat“?

Jan Kulhánek

Štěstí

Ve vysokých otáčkách člověk těžko udělá dobré rozhodnutí. V nízkých málokdy udělá vůbec nějaké.

Nela Wurmová

Štěstí

Meditace je módní téma, které v médiích nepodléhá prakticky žádnému kritickému zhodnocení. Co můžeme skutečně …

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

Příroda pomáhá obnovit kontakt s vlastním nitrem. Outdooroví terapeuti si s klienty povídají třeba v …

Nela Wurmová

Štěstí

Někde v nás je živé jádro, jiskra a zápal. Náš střed, od kterého se všechno …

Jitka Cholastová

Štěstí

Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.

Michal Petr

Štěstí

Cítíte se vyčerpaní, bez nálady a bez energie? Štve vás už celý svět? Běžte si …

Jitka Cholastová

Štěstí

Video

Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá, varuje Michal …

Michal Mynář

Štěstí

Bezmyšlenkovité „zenové“ kresbičky jsou nenáročnou formou každodenní relaxace.

Andrea Hlubučková

Štěstí

Ve stresových vzorcích jedeme od dětství. Věříme, že se od nás chce víc, než na …

Monika Stehlíková

Zdraví

Tvořivé sebevyjádření je cestou do míst, kam se jinými způsoby nahlíží jen těžko.

Karla Steinerová

Štěstí

I děti ohrožuje stres. Tato cvičení jim pomohou ke zklidnění a lepší koncentraci.

Monika Stehlíková

Zdraví

V roli pozorovatele nereagujeme nahodile, ale na základě vlastního rozhodnutí.

Jan Smetánka

Štěstí

Autogenní trénink, Jacobsonova progresivní relaxace a 7 dalších tipů, jak uvolnit tělo a psychiku.

Karla Steinerová

Zdraví

Radostný život se skládá z okamžiků – naplno prožitých okamžiků malých radostí.

Michal Mynář

Štěstí

Naučte se přesně rozlišovat mezi rozptýlením a skutečným odpočinkem.

Michal Mynář

Zdraví

Položila jsem si otázku, co vlastně mám na dovolené dělat, abych si skutečně odpočinula.

Lenka Nováková

Štěstí

Že jste o nich už slyšeli? Samozřejmě! Ty nejúčinnější prostředky jsou překvapivě prosté.

Dalibor Špok

Štěstí

Kreslení nebo vybarvování mandal je nejen zdrojem energie, ale také nástrojem sebepoznání.

Zuzana Řezáčová Lukášková

Štěstí

Byly jsme tu jen my dvě: hudba a já. Pak se začaly dít věci a …

Martina Coufalová

Štěstí

  • strana 1 ze 3