Články
Proč neumíme odmítat prosby o laskavost? V pozadí může být několik tajných programů.
Způsob vaší komunikace prozrazuje, jaký vztah máte sami k sobě. Jak se sebou zacházíte.
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Chceme‑li problém skutečně vyřešit, musíme vytvořit situaci, ve které bude naše kritika vyslyšena.
Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.
Smůla, prohra, beznaděj, deprese. Všichni jsou zlí a všichni jim ubližují. Seznamte se – emoční …
Psycholožka Nela G. Wurmová v rozhovoru vysvětluje, proč není dobré být „hodná holka“.
Naučme se mluvit tak, abychom si navzájem rozuměli. Pomohou čtyři principy nenásilné komunikace.
Poradna
Jak se vyhnout dalšímu kontaktu s lidmi, o které nestojím, a zbytečně je neranit?
Nesedli jsme si s kolegy. Má smysl to řešit, nebo se mám radši snažit zapadnout?
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Audiobooky
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Čtyři formy strachu
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
Potíže s narcismem
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
