Jak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak poznat, zda to, co nás baví, vychází z opravdových potřeb naší duše?
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …
Aneta Langrová
Psycholožka
Stres nám chce pomoci. Co můžeme dělat, abychom mu to dovolili? Nezvat si ho do …
Jana Šulistová
Publicistka
Dál to už nejde? Možná potřebujete změnit směr. Co když ale v tuhle chvíli nejde …
Aneta Langrová
Psycholožka
Novou sílu můžeme nabrat jen cestou do hlubiny. Dovolte si prožít útlum.
Neustálou záplavou vjemů bráníme mozku v další důležité práci.
Už jste si dneska dopřáli svou dávku?
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
S argumenty, co by se mělo a nemělo, u dětí ani u dospělých nepochodíte. Zkuste …
Prokrastinace a hyperaktivita k sobě mají blíž, než byste čekali.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.
Martina Kastnerová
Psycholožka
K čemu jsou v našem životě zádrhely a hluchá místa?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Nejde jen o to, co ve jménu zdraví děláte. Důležité také je, jak k sobě …
Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka
Když seberozvoj ubíjí, místo aby rozvíjel, je na čase změnit přístup.
Klára Vožechová
Psycholožka
Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.
Kdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?
Dominika Čechová
Psychoterapeutka
Sami k sobě jsme obvykle mnohem tvrdší než k ostatním. Zkusme to změnit.
Aneta Langrová
Psycholožka