Články
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.
Jsme nesnášenliví k tisícům lidí okolo. Za vztekem je strach. A co je za ním?
Na dítě často nepřiměřeně „vylítne“ právě rodič, který se úporně snaží řešit vše v klidu.
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.
Poradna
Dcera křičí a prská pokaždé, když přijde domů ze školky. Moje matka mi tvrdí, že …
Otec tvrdí, že chce urovnat náš vztah, ale já pořád cítím vztek a křivdu.
Vnímám, že moje emoční reakce na jeho chování jsou nepřiměřené, ale co s tím?
Potřebuju z domova pracovat, musím nás uživit. Jsem vyčerpaná a často na děti vyjedu.
Otcův paralelní život otrávil atmosféru v celé rodině. Dávno jsem dospělá, ale je to čím …
V mém životě se stalo hodně změn najednou. Cítím se vyčerpaná, odpojená sama od sebe.
Nedokážu se smířit s rozchodem po letech manželství. Je to deprese, nebo jen stesk?
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
