odemčené
Podcast
20 min
Vnější svět v nás vyvolává silné emoce. Co s nimi při meditaci? Rozhovor s psychologem …
odemčené
Podcast
1h 42m
K životu potřebujeme dobré vztahy i dobrou samotu, říká psycholog Dalibor Špok.
odemčené
Jste otevření a tolerantní. Ale ve chvíli, kdy jde o vaše dítě, je najednou těžké …
odemčené
Co když se syndrom vyhoření týká vašeho blízkého, který si to zatím moc nepřipouští?
odemčené
Podcast
22 min
O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.
odemčené
Snaží se zaplnit prázdnotu jídlem, které hned vyvrhují. Potřebují totiž něco úplně jiného.
odemčené
Podcast
27 min
Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.