Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Co se životem
Jak to, že pořád nevíme? Máme dál hledat? Jak to zjistíme?
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Články k poslechu
Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.
Účinek placeba je přirozenou odpovědí organismu na léčebné rituály.
Dřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?
Zlo v člověku můžeme chápat jako vitalitu, která si říká o transformaci.
Co prožívají ženy, které ve vztahovém trojúhelníku přijaly roli tajné milenky?
Kdy přestává platit, že co tě nezabije, to tě posílí?
Už zase bychom měli být šťastní a veselí. Ale co když nejsme?
Překonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.
Taky si o sobě myslíte, že jste naprosto jedineční? Vítejte do party.
Jak najít rovnováhu mezi vlastními potřebami a potřebami našich blízkých?
Kolik různých tváří se skrývá ve vašem nitru?
I páry mají svou hranici. Oba partneři by měli vědět, kde leží.
V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.
Zažila jsem to a ne jen jednou. Co mi pomohlo jít dál?
Dítě potřebuje oba rodiče. Co když se ale v důležitých otázkách neshodnou?
Nejhorší krize není ta chvíle, kdy bychom to měli vzdát, říká Michal Mynář.
Chceme‑li jít dopředu, musíme se nejprve vrátit. Cesta k radosti vede i skrze smutek.
Až příliš času trávíme mezi čtyřmi stěnami. Co všechno nám nabízí les?
Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.