Audio
Audiobooky k poslechu
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Články k poslechu
Jak druhému poradit a neznít přitom jako bohorovný blbec?
Na cestě kolem světa je nejlepší, že vás nakonec dovede zpátky domů.
Jakým způsobem sami sobě bráníme otevřít důležitá témata?
Psaní deníku vás propojí s vnitřními pocity. Naučíte se je rozlišovat a pojmenovat.
Být dospělý znamená umět rozlišovat mezi zodpovědností a vinou.
Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.
Je to klubko silných emocí, které čekají na vybití. Zneškodněte je včas.
Je láska opravdu to nejdůležitější a jediné, co si navzájem můžeme dát?
Když nebudeme pocity závisti popírat, můžeme se o sobě dozvědět užitečné věci.
Stáří není porucha nedostatku mládí. Má své vlastní vývojové úkoly.
Opusťte roli odbornice na svého muže. I když vám ji sám přisuzuje.
Pravidelné sledování porna útočí na vaše nejcitlivější místo: váš mozek.
Prázdnota nejvíce ohrožuje ty, kterým navenek nic neschází.
Existují věci, o kterých se prostě nežertuje? Kdo o nich rozhoduje?
Samota člověka doslova zabíjí. Špatný vztah ale může být ještě horší.
Noční nájezdy na ledničku mohou mít různé příčiny. Která je ta vaše?
Emočně závislý potřebuje druhého, aby zaplnil své citové prázdno.
Kdo čeká od meditace pobyt na růžovém obláčku, může být nemile překvapen.
Návštěva psychiatra není konec světa, ale začátek uzdravení.
Abychom se cítili dobře, potřebujeme od svého okolí emoční odezvu.