Podcast
O psychoterapii s ketaminem si povídáme s psychoterapeutkou Klárou Dudkovou.
Jan Smetánka
Klára Dudková
Podcast
Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Jan Smetánka
Martin Sedláček
Podcast
Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?
Podcast
Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …
Jan Smetánka
Petra Mocová
Podcast
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
Jan Smetánka
Vítek Čelikovský
Podcast
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Jan Smetánka
Martin Sedláček
Podcast
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
Dalibor Špok
Jan Smetánka
Podcast
O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.
Podcast
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Jan Smetánka
Jitka Ševčíková
Podcast
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
Podcast
Deprese může být příležitostí k životní změně. Předchází jí sestup do nevědomí.
Jan Smetánka
Vladislav Šolc
Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Podcast
Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Podcast
Psychedelika se vrací, léčí duši. Psychiatr Tomáš Páleníček mírní nadšení i obavy.
Jan Smetánka
Tomáš Páleníček
Podcast
Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.
Jan Smetánka
Petr Růžička
Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Vyměnit svou čtvrť za slávu může přinést víc problémů, než by se zdálo.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Teorie všeho je milý příběh, nikoliv cesta do vnitřního života Stephena Hawkinga.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz