Články a videa

Podcast

O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.

Jan Smetánka, Michal Petr

Štěstí

Podcast

Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.

Jan Smetánka, Jitka Ševčíková

Komunikace

Podcast

Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.

Jan Smetánka, Peter Šóš

Zdraví

Podcast

Deprese může být příležitostí k životní změně. Předchází jí sestup do nevědomí.

Jan Smetánka, Vladislav Šolc

Úzkosti a deprese

Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …

Jan Smetánka

Zdraví

Podcast

Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.

Jan Smetánka

Zdraví

Podcast

Psychedelika se vrací, léčí duši. Psychiatr Tomáš Páleníček mírní nadšení i obavy.

Jan Smetánka, Tomáš Páleníček

Věda a společnost

Podcast

Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.

Jan Smetánka, Petr Růžička

Zdraví

Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …

Jan Smetánka

Zdraví

Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.

Jan Smetánka

Štěstí

Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.

Jan Smetánka

Štěstí

Vyměnit svou čtvrť za slávu může přinést víc problémů, než by se zdálo.

Jan Smetánka

Úspěch

Teorie všeho je milý příběh, nikoliv cesta do vnitřního života Stephena Hawkinga.

Jan Smetánka

Vztahy a sex

Film Proti přírodě vám může ukázat něco z vás. A možná probudí divný pocit: jsem …

Jan Smetánka

Štěstí

Co se stane, když z životní rovnice občas vyřadíme to protivné „nechci“ a „nebaví“?

Jan Smetánka

Štěstí

V roli pozorovatele nereagujeme nahodile, ale na základě vlastního rozhodnutí.

Jan Smetánka

Štěstí

Nevěřte slepě ničemu v tomto článku. Ověřte si to.

Jan Smetánka

Zdraví

Pohodička nevydrží napořád. Vystřídá ji psychická nepohoda. Proto potřebujeme výzvy.

Jan Smetánka

Úspěch

Jak zvedání vlastního těla nebo železa souvisí s naším sebepoznáním?

Jan Smetánka

Zdraví

Video

První letošní setkání čtenářů Psychologie.cz je za námi, další se blíží. Jaké to bylo?

Jan Majer, Jan Smetánka

Komunikace

  • strana 1 ze 3