Články
Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.
Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …
Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.
Chceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
Zjednodušování má i svou odvrácenou stránku. K čemu potřebujeme bolest a námahu?
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
Poradna
Chci, aby se do pravidelného uklízení zapojili všichni. Každou sobotu je kolem toho ale bouře …
Budovali jsme společný život, podnikání. Manželka se cítí vyčerpaná, trpí i náš vztah.
Zemřel mi manžel. Vidím víc než kdy dřív, že kolem sebe moc jiných lidí vlastně …
Můj dobrý kamarád se už dlouho trápí. Mám o něho strach, chtěl bych mu pomoci.
Audiobooky
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
