Hledání
Články
Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.
Vystavit se právě tomu, čeho se bojíte, pomáhá – když dodržíte pár pravidel.
Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.
Je mi špatně, když mám jít do školy, a nikdo tomu nerozumí. Jak dětem trpícím …
Podobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
Sociální fobie je naučená. Psychologie zná osvědčené způsoby, jak se z ní vymanit.
Odvaha není absence strachu, ale ochota čelit mu. Co stojí v cestě vašim snům?
Poradna
Kdyby se k sobě lidé uměli chovat líp, možná by nebylo potřeba tolik psí lásky.
Chci odejít, ale bojím se partnerovy reakce. Se všemi se rozhádal, už má jen mě …
Nikdy jsem s nikým nechodil a vlastně mi to nechybí. Co když ale jednou budu …
Přišla jsem do zaběhnutého kolektivu a necítím se tu dobře. Vlastně se těch lidí bojím.
Dnes už vím, že jsem mu naletěla. Trápí mě ale, jak jsem se nechala využít.
Pronásledují mě zlé myšlenky. Buší mi srdce a uvnitř se celá třesu. Co mám dělat?
Dřív jsem věci řešil křikem a výhrůžkami. Už to nedělám, syn je přesto pořád ve …
Audiobooky
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Dcery v nesnázích
Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?
Čtyři formy strachu
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
