Audio
Audiobooky k poslechu
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Články k poslechu
Nesnažte se změnit. Nikdy se vám to nepodaří.
…děti v Africe! Proč lidé bez přemýšlení používají falešnou argumentaci?
Přestaňte řešit, jestli budete pro druhé dost zajímaví. Zvolte jiný přístup.
…a jsme za to rádi. Dalibor Špok a Jan Majer bourají další psychologické klišé.
Sen nese poselství. Naučte se rozlišovat mezi výkladem na objektové a subjektové rovině.
Psychické obtíže narůstají postupně, medicína potřebuje diagnózu jasně ohraničit.
O bezohlednosti a její léčbě přemýšlejí nahlas Jan Majer a Dalibor Špok.
Co dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?
Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
Spánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.
Dokonalost je vnitřní touha po růstu. Už jste jí nejspíš dávno dosáhli.
Pro ego je prohra katastrofou, pro duši může být odlehčením.
Internet se stal místem otevřeného sdílení nedostatečnosti a nejistoty.
Otázka, která směřuje k podstatě našeho bytí, je zároveň ryze praktická.
Podcast Jana Majera a Dalibora Špoka, tentokrát o „umění nekomunikovat“.
Dětství stálo za houby a dospělost koukám taky nebude nic moc.
Nemějte strach zůstávat ve své hloubce. Někdy z ní ale zkuste slevit a přiblížit se …
Vysoce citliví lidé plnili ve vývoji lidstva důležité funkce, říká v rozhovoru psycholog Jiří Tyl.
Jak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.