Články
Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.
Pustit si muziku pěkně nahlas je paráda. Sousedovi z druhé strany zdi už to ovšem …
Za vánoční splíny nemohou jen našlapané obchody a protivní příbuzní. Jsou v tom i hormony.
Ne vždy vede trauma k závislosti. Ale každý, kdo je závislý, v sobě nějaké trauma …
Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
Ženy na mateřské o sobě mnohdy uvažují jako o nákladové položce rodinného rozpočtu.
Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.
Sociální fobie je naučená. Psychologie zná osvědčené způsoby, jak se z ní vymanit.
Pod tlakem prý ze sebe vydáváme to nejlepší. Někdy se ale v takové situaci objeví …
Někdy je nutné projít obdobím odcizení, abychom si k sobě opět našli cestu.
