Poradna
Dnes už vím, že jsem mu naletěla. Trápí mě ale, jak jsem se nechala využít.
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Depresivní onemocnění je zhmotněná nechuť k životu. Co když potká dospívajícího?
Moje dětství bylo hodně těžké. Mám vůbec naději, že se někdy zbavím následků?
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Kolegyně zneužila mojí důvěry. Dělá se mi fyzicky zle, když je blízko.
Připadá mi, že jsou všichni lepší než já. Nedaří se mi ve škole, v práci …
Příčí se mi být s lidmi, kteří neumí jednat na rovinu. Jenže nechci dělat zle …
Nedokážu se smířit s rozchodem po letech manželství. Je to deprese, nebo jen stesk?
Dřív jsem měla jasný cíl, ale nevyšel podle mých představ. Teď u ničeho nevydržím.
Nechci vyvolávat konflikt, radši ustoupím. Pak si to pořád přehrávám v hlavě.
Terapie mi hodně pomohla, přesto se depresivní pocity vrací. Léky ale nechci.
Potřebuju ujišťování, že mě partner miluje. Tuším, že řešení musím hledat u sebe.
Někdy vztah funguje, ale nemá budoucnost. Lpěním na známém si bráníme jít dál.
Když se z partnerů stanou jen spolubydlící, děti přicházejí o něco zásadního.
Moje psychika mi ve stresu podráží nohy. Nejradši bych se všech emocí zbavila.
Vztahové problémy u mě spustily řetězec pochybností o sobě samém. Kudy z něj ven?
Články
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Co všechno musíte zvládnout, abyste mohli pracovat jako psychoterapeut?
Nechtějí všechno tolik prožívat. To by ale byla škoda. Pomáhá jim něco jiného.
Lidsky vlastně nikdy. Přesto lze říci, jak vypadá solidní základ nalézání sebe sama.
V terapii jsem se naučila neopouštět sama sebe. Občas se zase ocitnu na dně, umím …
Pouto, dialog, empatie a naděje skutečně léčí. Dnes už víme, proč terapie funguje.
Čtrnáct zastavení křížové cesty můžeme vnímat jako podobenství osobního rozvoje.
Nečekejte zásadní zlom. Změna je pozvolná, nedá se určit, kdy nastala. Jak ji tedy poznáte?
Audiobooky
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Video
Video seriály
Nenašli jste odpověď na svůj problém?
Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.