Články
Utrpení a jeho prožívání je karmicky neutrální. Nevypovídá nic o hodnotě člověka.
…a srdce na správném místě. Poznáte, kdy je správný čas použít rozum, zeptat se srdce, …
Schopnost kontrolovat svůj stav mysli je klíčová pro rozvoj osobnosti.
Mysl se jim zdráhá uvěřit, přesto platí. Dvacet aha momentů, které mi změnily život.
Ve snaze pochopit složitý svět se naše mysl dopouští omylů a zjednodušení.
Lidé často věří, že čím víc nad něčím budou přemýšlet, tím dřív to vyřeší. Není …
Před deseti lety lidé hledali návody, jak lépe a efektivněji myslet. Teď toužíme po chvilce …
Neděláme to záměrně a většinou ani vědomě. Proto je dobré občas si připomenout, jaké hrátky …
Lidská mysl se na sebe neumí podívat jiným než metaforickým způsobem. Obraz ale není realita.
Poradna
Moje psychika mi ve stresu podráží nohy. Nejradši bych se všech emocí zbavila.
Audiobooky
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
