Poradna
Depresivní onemocnění je zhmotněná nechuť k životu. Co když potká dospívajícího?
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Můj dobrý kamarád se už dlouho trápí. Mám o něho strach, chtěl bych mu pomoci.
Moje dětství bylo hodně těžké. Mám vůbec naději, že se někdy zbavím následků?
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Naši rodinu před lety zasáhla tragédie. A mně se dneska život rozpadá na kusy.
Vztahové problémy u mě spustily řetězec pochybností o sobě samém. Kudy z něj ven?
Nedokážu se radovat. Mám v životě tolik hezkého a dobrého, tak proč to nejde?
Známý prodělal zákrok, s jehož průběhem nebyl předem seznámen. Od té doby má psychické potíže.
Co mám dělat, aby mě nezraňovalo, když se dozvím, že někdo v mém okolí čeká …
Potřebuju z domova pracovat, musím nás uživit. Jsem vyčerpaná a často na děti vyjedu.
Pronásledují mě zlé myšlenky. Buší mi srdce a uvnitř se celá třesu. Co mám dělat?
Už pár let žiju s bipolární poruchou. Připadá mi, že se sama na sebe nemůžu …
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Z dětství si nesu nálož problémů. Chci to překonat, chodím na terapii, ale jako máma …
Mám pocit, že jsem s koncem vztahu přišla o všechno. Nevím, co je správně a …
Manžel býval veselý člověk, teď se z něj stal vyhořelý, apatický morous.
Využíval mě, necítila jsem se ve vztahu dobře. Proč se mi po rozchodu neulevilo?
Články
Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.
Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.
Svět potřebuje soucit a laskavost. Začít můžeme nejlépe sami u sebe.
Kontakt s pacienty mě přiměl přehodnotit, jak uvažuji o diagnózách. A také o sobě.
Tyhle rady se opakují z prostého důvodu: opravdu fungují.
Co všechno by se muselo stát, abyste se odhodlali říct si o pomoc?
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Video
Video seriály
Nenašli jste odpověď na svůj problém?
Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.