Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
hranice x Odstranit výběr

Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?

Petra Prest
Psycholožka

Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

I páry mají svou hranici. Oba partneři by měli vědět, kde leží.

Jan Vojtko
Párový terapeut

Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.

Aneta Langrová
Psycholožka

Ne, děti opravdu netraumatizujeme tím, že je vychováváme.

Iva Hadj Moussa
Psycholožka

Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …

Lenka Šilerová
Psycholožka

Babičky chtějí vídat vnučku častěji, mně jejich přítomnost nedělá dobře.

Anna Faltýnková
Psycholožka

Opravdu už je chování druhých přes čáru, nebo jste zbytečně přecitlivělí?

Aneta Langrová
Psycholožka

Proč psychologie nemůže na podobné otázky odpovědět za nás?

Jan Vojtko
Párový terapeut

Dala jsem se dohromady. Nastal čas získanou sebejistotu dát najevo okolí.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Neopouštějme sami sebe jen proto, abychom se zavděčili druhým.

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

Petra Detersová
Psycholožka

Dávají hranice dítěti tvůrčí prostor k učení, nebo nezdravě omezují jeho potenciál?

Jana Šulistová
Publicistka

Projít konfliktem je náročné, ale mlčení vás vyčerpá ještě víc.

Lucie Venclíková
Psychoterapeutka, adiktoložka

Při obhajování hranic můžeme druhému způsobit bolest. Neznamená to ale, že mu ubližujeme.

Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz

Abychom se vyhnuli konfliktům, obcházíme své pocity, přání a potřeby. Svůj život tak uzavíráme v …

Pavel Špatenka
Terapeut

Jak se po rozpadu emočně závislého vztahu postavit na vlastní nohy?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Neteře jsou doma vedené jinak, mně jejich pozornost není příjemná.

Pavla Koucká
Psycholožka

  • strana 1 z 12

Poradna

Nesedli jsme si s kolegy. Má smysl to řešit, nebo se mám radši snažit zapadnout?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Známe se roky, teď je ale jiná. Záludná, neupřímná. Není mi s ní dobře.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Vyletí na mě kvůli maličkosti, jindy celé dny mlčí. Už se bojím cokoli říct.

Martina Kastnerová
Psycholožka

Chápu, že sestra to má vzhledem ke své nemoci těžké. Ale my s ní taky.

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

Vím, že nemají čas. Přesto jim píšu, chci se bavit. Proč to dělám?

Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie

Přišla jsem do zaběhnutého kolektivu a necítím se tu dobře. Vlastně se těch lidí bojím.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Jak odnaučit roční dítě nevhodnému chování?

Pavla Koucká
Psycholožka

Snadno se urazím, vtípky přátel se mne často dotknou. Vím, že je to ve mně. …

Pavlína Doležalová
Psycholožka

Lidé se mi rádi svěřují se svými problémy. Začíná mi to vadit.

Aneta Langrová
Psycholožka

Dceři je už pět, pořád ale hodně visí na mámě. Nemáme chvilku času jen pro …

Pavla Koucká
Psycholožka

Audiobooky

Péče, kterou si zasloužíme

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Mít vyřešeno

Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.

Moje metoda

Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?

Vývojové dluhy

Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.

Jak přemýšlejí muži

Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.

Dcery v nesnázích

Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?

Video

Video
10 min
Hranice jsou místem oddělení od druhých i kontaktu s nimi, vzájemného dávání a braní. (Délka lekce 10:25 min.)
Video
6 min
Další informace a podněty k přemýšlení o hranicích uvnitř nás a mezi námi. (05:47)
Video
5 min
Člověk, který pohrdá druhými, má problém s hranicemi stejně jako ten, kdo se považuje za méněcenného.
Video
8 min
Naučte se říkat druhým "ne" správným způsobem a v pravý čas. (08:20)
Video
8 min
Zdravě nastavené hranice nám dávají oporu a udržují naši chuť k životu i v nepříznivých okolních podmínkách. (08:11)
Video
9 min
Dítě spojuje a prohlubuje vztah, který je funkční, a rozděluje ten, který není dost pevný.

Video seriály

Kurz
9 dílů
Která oblast vašeho života potřebuje vaši pozornost? A jaké nástroje ke zvlánutí změn jsou vám vlastní?
Kurz
10 dílů
Začněte rozpoznávat, co se děje za hranicí vašeho vědomí a jak to ovlivňuje vaše vztahy.
Kurz
17 dílů
Vydejte se na cestu ke zdravému sebevědomí. Zbavte se potřeby někomu něco dokazovat.
Kurz
11 dílů
Hranice. Pohněte s nimi. Začneme ale u vaší sociální a emoční inteligence.
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.