Jak dojít k vnitřnímu tichu? Co to vlastně je a proč je to tak důležité?
Psychoterapeut Dalibor Špok popisuje v devíti bodech cestu k nalezení vnitřního klidu.
Délka videa: 24 minut
Vnější svět v nás vyvolává silné emoce. Co s nimi při meditaci? Rozhovor s psychologem …
Přečíst článek
Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?
8 min
22. 1. 2014
Průvodce pro naší fyzickou a psychickou rovnováhu.
