Jak dojít k vnitřnímu tichu? Co to vlastně je a proč je to tak důležité?
Psychoterapeut Dalibor Špok popisuje v devíti bodech cestu k nalezení vnitřního klidu.
Délka videa: 24 minut
Vnější svět v nás vyvolává silné emoce. Co s nimi při meditaci? Rozhovor s psychologem …
Přečíst článek
Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.
12 min
Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?
12 min
Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.
7 min
22. 1. 2014
Průvodce pro naší fyzickou a psychickou rovnováhu.
