odemčené

Cesta k vnitřnímu tichu

Jak dojít k vnitřnímu tichu? Co to vlastně je a proč je to tak důležité?

Dalibor Špok

Dalibor Špok
Psycholog

22. 1. 2014

Sebepoznání

Ze seriálu: Hlava a tělo

Psychoterapeut Dalibor Špok popisuje v devíti bodech cestu k nalezení vnitřního klidu.

Délka videa: 24 minut

Mohlo by vás zajímat

Vztahové iluze

Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?

Přečíst článek

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Diktátor v hlavě

Jak se žije s nepřítelem, který je pořád blízko? A jak se z jeho vlivu …

8 min

Past na nejisté

Nenechme si od nikoho nakukat, že muž je buď drsňák, nebo bábovka.

14 min

Neztratit sama sebe

Péče o duši není jen odpočinek. Co všechno k ní pro mě patří?

12 min

Jak vzniká fobie

Proč se tak často bojíme věcí, se kterými nemáme osobní špatnou zkušenost?

9 min

Když se svěřujeme algoritmu

Jak využít AI pro psychickou pohodu a neztratit kontakt se životem?

16 min

Dalibor Špok

Psycholog

174 článků od autora

22. 1. 2014

Dalibor Špok

Psycholog

www.daliborspok.cz

174 článků od autora

Ze série: Hlava a tělo

Hlava a tělo Seriál 27 dílů

Průvodce pro naší fyzickou a psychickou rovnováhu.

Více autorů

  • Zdraví
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.

Nastavení
Přijmout vše