Články
Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
Vím, co cítím. Chápu, proč to cítím. Umím se díky tomu správně rozhodovat. Jsem emočně …
Empatie neznamená soucit. Soucit druhému ani vám příliš nepomůže. Empatie otevírá možnosti.
Nečekejte na zázraky, dělejte je sami. Využijte k tomu energii, kterou ve vás probouzejí vaše …
Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.
Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.
Využijte hádky v rodině i konflikty ve vlastní hlavě k rozvoji své emoční inteligence.
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Jsou ryzí a syrové. Jak dítě citlivě vést, aby se postupně učilo vlastní emoce regulovat?
Poradna
Téma dětství se vynořuje, když potřebujeme zjistit, kým doopravdy jsme.
Lékaři se shodli, že musím brát antidepresiva celý život. To už nikdy nebudu zdravá?
Už pár let žiju s bipolární poruchou. Připadá mi, že se sama na sebe nemůžu …
Nedokážu se smířit s rozchodem po letech manželství. Je to deprese, nebo jen stesk?
Nejsem krásná, žiju s hendikepem. Láska mi chybí, ale bojím se po ní toužit.
Audiobooky
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Zklamání z člověka
Inspirativní příběhy a podnětné myšlenky čtenářů Psychologie.cz.
