Hledání: mindfulness | Psychologie.cz

Články (132)

odemčené Podcast 27 min

V pasti mindfulness

Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda
Petr Bouška

Tři úrovně všímavosti

Co je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?

Jan Benda
Psycholog

Setkání s tělem

Budeme spolu až do posledního dne. Chovejme se k němu přátelsky.

Tereza Lehečka
Psychoterapeutka ve výcviku

Když se svěřujeme algoritmu

Jak využít AI pro psychickou pohodu a neztratit kontakt se životem?

Tereza Benešová
Psycholožka

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

Tereza Sladká
Psycholožka

Všechny nalezené články

Poradna (4)

Nesnažit se

Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?

Pavlína Doležalová
Psycholožka

Vytáčí mě manžel

Vnímám, že moje emoční reakce na jeho chování jsou nepřiměřené, ale co s tím?

Pavlína Doležalová
Psycholožka

Jsem zlá na děti

Potřebuju z domova pracovat, musím nás uživit. Jsem vyčerpaná a často na děti vyjedu.

Lucie Miškóciová
Psycholožka

Opuštěný

Nedokážu se smířit s rozchodem po letech manželství. Je to deprese, nebo jen stesk?

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.