Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Terapeutka, facilitátorka, supervizorka. Ve své praxi se věnuji práci s dětmi, dospělými i páry. Nesoudím, naslouchám. Provázím své klienty na cestě k seberozvoji, s empatií, s ohledem na jejich individuální potřeby a s respektem k jedinečnost životního příběhu každého z nás. Jsem výcvikovou terapeutkou PCA Institutu a připravuji nové herní terapeuty v pražském mezinárodním institutu Person Center, kde působím také jako supervizorka. Poznat mě můžete také prostřednictvím videí.
Lenka Suchá
Od autora
Rozchod není to nejhorší, co může partnerský vztah potkat.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Chcete mít se svými dětmi hezký vztah a pomáhat jim zvládat emoce? Tak pozor na …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Sen o štěstí mívá pro milenky tím tvrdší dopad, čím déle jim trvá se z …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Emoce jsou jako lampy podél cest. Když zhasnou, snadno se ztratíme.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Znám několik moudrých lidí, kteří jsou mými vzory stárnutí. Co jsem se od nich naučila?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jak posílit schopnost zvládat své emoce? Praktická přednáška Psychoterapeutky Lenky Suché.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Čím si vás získal učitel, na kterého dodnes v dobrém vzpomínáte?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Špatně jste žili. Neměli jste se dost rádi. Komu takové uvažování pomáhá?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Lži prozrazují náš strach. Když ho poznáme, přestane nás řídit.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Děti nejsou bestie, které nás hodlají zničit. Potřebují nás. Živé, zdravé a vlídné.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Nikdy není pozdě zažít svátky šťastné a veselé.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Tento postoj svazuje mnohé z nás. A nejvíc tíží ty, kteří jsou přirozeně nejohleduplnější.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Čím víc se uzavíráme sami v sobě, tím větší tíseň začneme cítit.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
O konci terapie rozhoduje vždy klient. Seberozvoj však trvá celý život.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Naučte se stavět na vzájemném respektu a porozumění. Jednoduše, prakticky.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Je mi špatně, když mám jít do školy, a nikdo tomu nerozumí. Jak dětem trpícím …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Alkohol a cigarety si kupovat nesmějí, sociální sítě a online hry do jejich světa patří. …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jazykem darů dáváme najevo, co k druhým cítíme. Umíte jím hovořit?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Зав’язати нові стосунки в дорослому віці буває складно. Як це зробити?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
У стосунках нам хочеться мати прихисток від зовнішнього світу. Втім, це може обернутися проти нас.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Navázat v dospělosti nová přátelství nebývá snadné. Jak na to?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Horko má vliv i na psychiku. Zvládnout náročné dny s klidem chce také pevné nervy.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
V životě jsem zabloudila mnohokrát. Objevila jsem tak místa, o nichž mnozí nemají ponětí.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Rádi bychom v partnerství měli útočiště před světem. To se ale může obrátit proti nám.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Snažíte se shodit přebytečná kila a stále se vám to nedaří? Příčina může být v …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Це мистецтво, але за почуття задоволення від життя все ж відповідальні ми самі.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Cestou ke skutečnému štěstí a naplnění je používat svůj vnitřní kompas. Umíte to?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Je to umění, za pocit vlastní spokojenosti jsme však zodpovědní my sami.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Тривогу ніхто не любить. Та чи спадало вам колись на думку, що відчувати її може …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Nikdo nemá úzkost rád. Napadlo vás někdy, že může být i zdravé ji zažívat?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Přestože máte pocit, že jste v tom sami, opak je pravdou.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jak pomoci, aby ve vašich vztazích zase vysvitlo slunce?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
V rumunských horách jsem si v průběhu tří dnů prožila krizi středního věku.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Немає ідеального життя без тривоги. Але є ідеальне життя з тривогою.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Čekali jste úlevu a ono nic, nebo se cítíte ještě hůř? Nemusí to být vždycky …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Oba už máte něco za sebou a víte, co chcete. Jak zvýšit šanci, že to …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Cesta k větší sebejistotě může vést přes smíření se s vlastními rodiči.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Klasická zakázka většiny klientů. Jde to vůbec? Jak na to?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Naučte se sledovat, odkud pramení emoční vlny, které hýbou vaším vztahem.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Strach a pochyby nám to nedovolí.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Partnerovy děti nevychováte. Co tedy můžete dělat, aby se vaší nové rodině žilo dobře?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Proč zůstáváme ve vztazích a situacích, kde už nám dávno není dobře? Jak z toho …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Příbuzné si nevybíráme. Co si počít s tím, když vás vytáčí matka partnera?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Důvěra a přijetí otevírají v člověku jeho vnitřní zdroje.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Děti jste chtěli, ale nikdy je mít nebudete. Neplodnost otevírá řadu existenciálních otázek.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Toužím po vztahu a rodině, ale nedaří se. Co je se mnou špatně?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jste otevření a tolerantní. Ale ve chvíli, kdy jde o vaše dítě, je najednou těžké …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Psychika může zareagovat nečekaně i na plánované a chtěné těhotenství.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka