Články
Psychická zranění potřebují ošetřit. Pokud jim porozumíme, dozvíme se něco i o sobě.
Gabor Maté vysvětluje, jak jsme si vytvořili vzorce svého chování a jak je můžeme změnit.
Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.
Dejte se do kupy, děti teď potřebují vaši pomoc, říká psychoterapeut Peter Pöthe.
Poradna
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Depresivní onemocnění je zhmotněná nechuť k životu. Co když potká dospívajícího?
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Nedokážu na něj přestat myslet. Byli jsme spolu krátce, ale pro mě je to pořád …
Někdy vztah funguje, ale nemá budoucnost. Lpěním na známém si bráníme jít dál.
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Moje tělo špatně snáší stresové situace. Neustále se cítím přebuzená a neklidná, dělá mi problém …
Audiobooky
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
