Poradna
Moje psychika mi ve stresu podráží nohy. Nejradši bych se všech emocí zbavila.
Kolegyně zneužila mojí důvěry. Dělá se mi fyzicky zle, když je blízko.
Vnímám, že moje emoční reakce na jeho chování jsou nepřiměřené, ale co s tím?
Má cenu usilovat o vztah s partnerem, který nerad řeší vztahové věci a celkově se …
V kontaktu s muži jsem zažila bolest, trápení, zklamání a nebezpečí. Jak jim mám opět …
Potřebuju ujišťování, že mě partner miluje. Tuším, že řešení musím hledat u sebe.
Stanu se hrdinou, dám průchod instinktům, vyřeším konflikt. Proč to v životě nefunguje?
Partner je racionální, na city si nepotrpí. A mě to bolí, cítím se osamělá.
Bojím se, že když mu o svých citech řeknu, rozebereme to a já se budu …
V mém životě se stalo hodně změn najednou. Cítím se vyčerpaná, odpojená sama od sebe.
Dřív jsem věci řešil křikem a výhrůžkami. Už to nedělám, syn je přesto pořád ve …
Moje tělo špatně snáší stresové situace. Neustále se cítím přebuzená a neklidná, dělá mi problém …
Náš vztah se už dlouho nikam nevyvíjí, pro mě je ale těžké se od něj …
Vyletí na mě kvůli maličkosti, jindy celé dny mlčí. Už se bojím cokoli říct.
Pochopila jsem, že s mým mužem to nikdy nebude lepší. Přesto mi na vztahu záleží.
Partnerova matka mě nesnáší a já s tím nic nenadělám. Jak můžu zpracovat svoje emoce?
Téma dětství se vynořuje, když potřebujeme zjistit, kým doopravdy jsme.
Někdy vztah funguje, ale nemá budoucnost. Lpěním na známém si bráníme jít dál.
Články
Domácí práce jsou vidět jenom neudělané. Citové soužití funguje podobně.
Je těžké citově dospět, když vaši rodiče byli nezralí. Co pro sebe můžete udělat?
Můžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.
Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Video
Video seriály
Nenašli jste odpověď na svůj problém?
Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.