Články
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.
Když porozumíte svým emocím, získáte větší kontrolu nad vlastním životem.
Alkohol a cigarety si kupovat nesmějí, sociální sítě a online hry do jejich světa patří. …
Poradna
Přišla jsem do zaběhnutého kolektivu a necítím se tu dobře. Vlastně se těch lidí bojím.
Vnímám, že moje emoční reakce na jeho chování jsou nepřiměřené, ale co s tím?
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Potřebuju ujišťování, že mě partner miluje. Tuším, že řešení musím hledat u sebe.
Dlouhodobý partnerský vztah potřebuje tři věci: bezpečí, blízkost a živost.
Vzdor má důležitý význam pro vývoj malých dětí. Jak mu rozumět a jak s ním …
Audiobooky
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
