Jak dojít k vnitřnímu tichu? Co to vlastně je a proč je to tak důležité?
Psychoterapeut Dalibor Špok popisuje v devíti bodech cestu k nalezení vnitřního klidu.
Délka videa: 24 minut
Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.
Přečíst článek
Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.
9 min
Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.
14 min
Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.
13 min
22. 1. 2014
Průvodce pro naší fyzickou a psychickou rovnováhu.
