Nejlépe hodnocené články
Červen 2016
Péče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, …
V každém okamžiku mohu napravovat to, co mi nejde. Hledat maximální kvalitu v každodenním kontaktu …
Lidé, kteří znají svou cenu, se nesnaží zapůsobit. K čemu by to bylo? Vždyť každý …
Správně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
Nemusíte žít ve vleku černých scénářů. Naučte se Robinsonovu metodu změny myšlení.
Květen 2016
Závislým chybí důvěra, že jejich pocity jsou v pořádku, ať jsou jakékoliv.
Lásku, kterou dostaneme v dětství, si s sebou neseme celý život. Stejně tak pocit jejího …
Neurotická vina nevede k harmonizaci, úlevě, výdechu a novému nádechu. Tak k čemu je člověku …
Duben 2016
Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
Abychom se vyhnuli konfliktům, obcházíme své pocity, přání a potřeby. Svůj život tak uzavíráme v …
Březen 2016
Když se člověk mockrát zklame, často to s druhými prostě vzdá. A někdy to vzdá …
Křivdy zametené pod koberec ochromují vztahy. Někdo se prostě omluvit nedokáže.
Při obhajování hranic můžeme druhému způsobit bolest. Neznamená to ale, že mu ubližujeme.
Únor 2016
Láska a její bolest jsou podmínkou transformace člověka. Nalezne se jen ten, kdo se v …
Partner nemusí vynikat ve všem, na co sáhne. Jedna vlastnost by mu ale určitě chybět …
Nevěnujeme si čas. Místo toho ho věnujeme zlepšování sebe sama, a to není totéž.
Soucit k sobě samému z nás dělá spokojenější a šťastnější lidi. Dobrá zpráva: dá se …
Leden 2016
Rozdíl mezi pravou osobností a levnou napodobeninou spočívá v kontaktu s nevědomím.
Dobrý den, ve srovnání s problémy, které se tu mnohdy objevují, se ten, se kterým …
Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …
Osamělost je základní lidskou zkušeností. Jsme sami od chvíle, kdy nás oddělili od matky.
Jak naložit s nevědomostí a vydat se za zrcadlo – poznávat skutečnost? Jak dlouhá to …
Prosinec 2015
Vnitřní dítě reprezentuje emoční centrum v nás samých i centrum naší vnitřní energie.
Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.
Co vás čeká s partnerem, který má velmi odlišný temperament? Nebo když je naopak "úplně …
Už nikdy to nebude jako dřív. Tak jo. Co tady máme dál? Živote, co mi …
Dobře si všímejte, co vás na partnerovi fascinuje. Ukazuje to na vaše vlastní skryté tužby.
Listopad 2015
Jaké omyly dnešních rodičů dětem nejvíc ničí život? Odpovídá dětský psychoterapeut Peter Pöthe.
Pasivně agresivní chování má svou skrytou logiku. Uvědomění je cesta ke změně.
Jak si v sobě vystavět pocit domova, když se nám tohoto prožitku nedostalo v dětství?
Manželka, nebo milenka? Běžnými myšlenkovými postupy takovou situaci nemáte šanci vyřešit.
Čím komplikovanější a dramatičtější emoce, tím hlubší vztah? Může to být pravda, ale nemusí.
Říjen 2015
Pro pohyb vpřed potřebujeme někdy zdravý a opravdový vztek. Nefalšovaně se naštvat.
Přílišná jistota vztahům nesvědčí. Dejte partnerovi najevo, že pro vás není středem vesmíru.
Člověka nepředěláte. Když se ale snaží, máte šanci na spokojený vztah.
Září 2015
Můžeme se změnit. V něčem. Které vlastnosti jsou skutečně vrozené a kdy jde hlavně o …
Opravdu nemusíme s každým vycházet. Dokonce se v nepříjemných vztazích nemusíme ani nic naučit.
Srpen 2015
Horší než zrada od někoho blízkého: vědomí, že jsme to my, kdo ublížil tomu, na …
Pokud jde o endorfiny, jede mozek na tržní princip. Když dostává dávky zvenčí, utlumí výrobu.
Potřebujeme zažít sama sebe, ne se jen pozorovat. Dávat si a přijímat přijetí v reálných …
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Červenec 2015
Myslíte si, že svého partnera znáte? Pak jste na nejlepší cestě do vztahové slepé uličky.
Nedostatek intimity a pocitu přijetí mění psychiku. Bez blízkosti se vzdalujeme druhým i sami sobě.
Od pohrdání k sebeúctě vede dlouhá cesta. Pomůže nám, když pochopíme svá vlastní omezení.
S hyperaktivním partnerem máte jistotu, že se nebudete nudit. Co dalšího vás čeká?