Od autora
Jste jedineční. Prostý fakt, ale také celoživotní úkol: naplnit svůj čas smyslem.
Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.
Všímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …
Ви піклуєтеся про інших і завжди раді прислужитися. Коли ж допомога іншим стає залежністю?
Про прийняття ми говоримо по‑різному. Ви поводитеся відсторонено чи готові розірватися заради інших?
V situacích, které se nás dotýkají, reagujeme zaběhaným způsobem. Kdy nám to škodí?
Proč si vlastně myslíme, že některé vztahy mají snést i necitlivé zacházení?
Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.
Poprat se a neublížit při tom sobě ani druhému je užitečná dovednost. Máte ji?
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Chceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.
Čtení o neštěstí druhých dělá lidem dobře. Stejně funguje i zaměření na vlastní katastrofické scénáře.
Manžel si začal s kolegyní z práce, pár týdnů poté, co jsem porodila třetí dítě.
Rozdíl mezi potěšením a požitkem je na první pohled malý, na naše štěstí má ale …
Moje seminární práce byly vždycky dobré. A teď už čtvrtým rokem sedím nad rozepsaným textem…
Práce vás baví. Od šéfů dostáváte maximální volnost a důvěru. Tak proč jste na pokraji …
Pro některé lidi je to opravdu velmi důležité. Co se při sledování sportu děje v …
Hodnocení světa nám dává pocit kontroly a moci. Nejlépe když se k nám ještě někdo …
Čím samozřejměji přijímame životní jistoty, tím snadněji podléháme psychickým problémům.
Abychom dosáhli kýženého výsledku, musíme správně vybalancovat základní proměnné.
Mnoho mladých potřebuje pouze mluvit. Nechtějí posuzování, ale pochopení.
Součástí účinné práce s vlastní myslí je také upřímnost. Neplňte si hlavu balastem – ani …
Co se nás dotýká, to se nás také týká. Byli byste šťastnější, kdybyste byli tolerantnější?
„Jsi neschopný a nikdo o tebe nestojí.“ Opravdu by vám toto řekl i někdo jiný …
Naplňování vyššího smyslu našeho jednání vede ke spokojenosti. Nejprve jej ale musíme znát.
K životu toho skutečně tolik nepotřebujeme. Jak odstranit rozptýlení a soustředit se na podstatné?
Důvěru budujeme dlouho, ale ztratit ji můžeme ve vteřině. Proto je potřeba o ni aktivně …
Většina událostí běžného dne nám dává volbu, jestli se budeme trápit a rozčilovat, nebo smát.
Požádat nebo se dobře zeptat patří ke schopnostem, které vás mohou v životě skutečně posunout.
Čím víc řešíte, co si o vás myslí druzí, tím spíš byste měli přemýšlet, jaké …
Lidé chtějí komunikovat s člověkem, který má o sobě dobré mínění a cítí se dobře. …
Vaše šance na skutečnou změnu je taková, jak hluboko se dokážete podívat pravdě do očí.
Jak čelit negativismu u lidí, kteří jsou vašimi partnery, rodiči, blízkými příbuznými či kolegy?
Vůle funguje jako sval: dá se posilovat. Musíme ale dát pozor, abychom ji nezatížili příliš.
Rituál šitý na míru se může stát příležitostí k setkání s blízkými nebo k pěstování …
Duševní stav ovlivňuje fyzické zdraví. Někdy je to ale naopak a příčina je neviditelná.
Často za mnou chodí klientky, které mají vlastně všechno – kromě muže. Co dělají špatně?
Ke spokojenému životu potřebujeme doteky. Kde je ale máme v naší společnosti brát?
Jak vyždímat z každé koruny více štěstí? Koupě domu kupodivu lidem na štěstí nepřidá.
Chcete‑li být přesvědčivější a efektivněji používat své silné stránky, ujasněte si nejprve své cíle.
Čím dokážete přirozeně zaujmout? A co ve vašem chování naopak působí falešně a druhé odrazuje?
Pět tipů, jak dělat dobře svou práci s lidmi a přitom nevyhořet.
Prohra není důvod k rezignaci, když víte, proč má smysl pokračovat.
Dobrý den, již několik let bojuji se svou slabou vůlí. Oprava: Již několik let prohrávám …