Pavel Rataj: Jak zachránit vztah
Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu

Nemůžu bejt spokojenej

Člověk nemusí být v pořádku, aby mohl být v pohodě.

Ze seriálu: Jednohubky

Většinou víme, že honba za dokonalostí je přelud. Že v životě mají své místo vedle vrcholných okamžiků i propady nejrůznějšího druhu. Obvykle nám toto vědomí ale nijak zvlášť nepomáhá – zejména jsme‑li dole už nějakou dobu.

Představa nekonečného osobního růstu, nenasytitelná touha být lepší a lepší, je zrádná. To prokoukneme – zvlášť když se nám produkt zvaný permanentní seberozvoj snaží prodat v duchovním supermarketu. Ale co takhle obyčejné lidské přání být zdravý, šťastný, spokojený?

Vím, že se mám přijmout, jaký jsem, že dokonalost je nesmysl, ale snažím se tak dlouho – už bych přece měl být v pořádku. V pořádku: hladké plochy, oblé rohy, pravé úhly. Život, kde všechno lícuje a nic nevyčnívá. Takový svépomocný kutilský projekt.

Podobné je to s radami – samozřejmě víme, že nemáme patent na rozum… ale běda, když druhý neocení náš brilantní rozbor jeho situace, nevezme si naše apely k srdci, nepřijme za svůj náš skvělý nápad. Když si druzí dovolí neudělat to správně.

Nic nového. Stokrát jsme to četli, stokrát o tom přemýšleli. Přesto je velice těžké – mám-li mluvit za sebe – tento fakt přijmout. Skutečně nechat druhé jít jejich vlastní cestou. Připustit, že můj nápad nemusí být ten nejlepší a jediný možný. Doopravdy přijmout, že některé věci nezměním a spousta jiných potřebuje čas. Můj čas.

28. dubna. - 2. května 2021

Psychická odolnost (seminář)

Psychologie.cz

Mám kamarádku, která je nemocná. Trpí jednou z těch autoimunitních potvor, které se s největší pravděpodobností nezbavíte. Není zdravá, už nikdy nebude. Není v pořádku. Přesto je v pohodě. Dělá, co může, a bere věci tak, jak jsou. Někdy je protivná, často unavená. Přála bych jí, aby jí bylo líp, ale nikdy mě nenapadlo, že by měla být jiná.

Pokud jde o náš vlastní život, proč je tak těžké přijímat se a brát věci tak, jak jsou? Skutečně připustit svou náladovost, nedokonalost, zvláštnost… znamená, že občas prostě budeme náladoví. Třeba i vybuchneme. Uděláme chybu. Budeme si mezi lidmi připadat jako ufo.

Možná je to tím, že tušíme, že sama o sobě rozháranost není příliš poutavá. Na podivíny se rádi koukáme, ale sdílet s někým takovým život? Navíc být jen podivín nebo mrzout, když k tomu nejste geniální, to už vůbec není zajímavé. I ten největší samorost potřebuje, aby ho měl někdo rád.

Využívejte celý web.

Předplatné

Nespokojenost má v našem životě svou funkci. Může nám ukazovat, že jsme uvízli na mělčině, jdeme špatným směrem, ubližujeme si, máme na víc. Ale může nás taky prostě jen dusit, vrhat do sebelítosti, otravovat nám (i lidem kolem) náladu.

Když žehráme na ztracené roky a promarněný čas, odmítáme tím svoje vlastní zkušenosti, svůj vlastní život. Jediný, který máme.

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Duševní úrazy

Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.

12 min

Už nechci být single

Toužím po vztahu a rodině, ale nedaří se. Co je se mnou špatně?

12 min

Osobnost pohlcená disciplínou

Život podle pravítka je předvídatelný a přehledný, chybí mu ale důležitý rozměr.

11 min

Odpusťte svému já

Když něčeho i po letech litujeme, hluboce tím odmítáme část sebe sama. Jak to změnit?

14 min

Rozpomenout se na život v sobě

Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.

12 min

Otevřít audio sekci
Jednohubky
Seriál

Postřehy, ohlédnutí, předznamenání. Co by nemělo zapadnout a co se chystá?

Jitka Cholastová

  • Štěstí