V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.
Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
Začala jsem milovat jednoho a nepřestala milovat druhého. Tak jsem si uvědomila lásku k sobě.
Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?
Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?
Starší lidé těm mladým ukazují, že manželství je spíš průser, říká psycholog Pavel Rataj.
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?