Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
Změňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
Není jedno, jaká síla nás žene k touze uspět, překonat překážku, naučit se něco nového.
Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.
V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.
Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.